健康生活 第1回 健康心理学とは

　昨年度より担当させていただいている，神戸松蔭女子学院大学の健康生活V。内容は健康心理学のようなもの。私のまったくの専門というわけではないが，臨床心理士として働いていることもあり，自分なりの関心は浅くない。昨年度初めて担当して，私自身がとても勉強になり，また楽しむことができた。

　今年度は，昨年度とほぼ同じ内容で進めようと考えている。第1回は健康とは何か，健康心理学とは何かというテーマである。富良野塾の塾生のデータを紹介して，日常的には気づく必要のない，私たちの生活を支えている根幹を確認し，健康とは何かを考えた。